WENDO-Selbstbehauptungskurs im Margaretenstift am 20. und 21. April 2024

Situationen, in die viele Mädchen schon einmal gekommen sind. Die Mädchen des Margaretenstift stellten sich unter der Anleitung der WENDO-Trainerin Ruth Petri diesen Situationen, um gemeinsam die Wahrnehmung zu trainieren, „heikle“ Situationen zu erkennen und Ruhe zu bewahren und sicherer und selbstbewusster aufzutreten.

WENDO heißt der „Weg der Frauen“ und ist ein Selbstbehauptungskonzept, das von Frauen an Mädchen und Frauen weitergegeben wird.

WENDO ist ein Angebot für alle Mädchen und Frauen egal ob jung oder alt, mutig oder ängstlich, dick oder dünn, sportlich oder unsportlich, mit oder ohne Behinderung.

Im geschützten Raum konnten die Mädchen über ihre Ängste und Hemmungen reden und erfahren, dass es anderen Mädchen ähnlich geht. Sie konnten ausprobieren, was alles in ihnen steckt und lernen sich vor diskriminierenden Äußerungen zu schützen und sich gegen An- und Übergriffe erfolgreich zu wehren. Dabei setzt WENDO auf ein sich Wehren und Durchsetzen mit Sprache, Stimme und Körperhaltung im Vorfeld jeglicher körperlicher Auseinandersetzung, sowie die Vermittlung leicht erlernbarer, effektiver Selbstverteidigungstechniken.

Obendrein erlebten die Mädchen Solidarität unter Frauen und hatten jede Menge Spaß. Highlight war gegen Ende des Kurses das Durchschlagen einen Bretts mit der Hand.